TRFイージー・ドゥ・ダンササイズの効果はどうなのか?

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズの効果はどうなのか口コミやDVDの内容などから効果の程を探ってみます。

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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズのQ&A情報

ヤフー知恵袋に掲載されていたTRF イージー・ドゥ・ダンササイズに関する質問のやりとりです。

引用元:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11102718306

・質問内容

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE って、効きますか? アマゾンでも新品、中古とTV通販よりも少し安く通販で買えるみたいですけど?TVショッピングのように結構踊れてやせられるんでしょうか?


・ベストアンサーの回答

コアリズムとTRF全部持ってて毎日踊ってる者です。
私は元々コアリズムで88kg→58kgと30kg痩せたんですが、TRFのダンササイズは数ヶ月前に興味半分で買って覚えました。

結論から言えば確実に続ければ痩せられるし全体的にいい感じに鍛えられますよ!
動きが早いし、コアリズムを3年半毎日してる私でも最初は一部筋肉痛になったほどです。
DVDは全部で3本あり、それぞれ1枚のDVDに対し大きく4部構成になっており、覚えやすくなっています。

3曲全部覚えたら3曲3セットなんかすると確実に痩せれますよ!

最初の頃はレッスン1を5回とかするといいだろうね。


引用ここまで



コアリズムの効果もすごいですが、TRF イージー・ドゥ・ダンササイズも負けていないようですね。
コアリズムを毎日している人でも筋肉痛になるくらいですから。

全く運動していないという方は回答者さんのいうとおり、いきなり全部やろうとせず
少しずつやっていったほうがいいかもしれませんね。



TRFイージー・ドゥ・ダンササイズについての詳細はコチラから!



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  1. 2013/10/15(火) 13:21:25|
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